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产后护理

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当妈以后你会发现这些事情特别容易

在人生中大多数女性都会经历结婚生子这么一段道路，而在怀孕之后女性的身体都会出现许多的变化，都说当妈不易，生完孩子之后妈妈们在这些事情上很“容易”。

树袋宝宝| 时间：2021-01-07 11:46:22| 阅读：0
孕妈剖腹产后饮食该注意什么？

剖腹产技术的熟练运用很好地解决了难产的问题，也避免了准妈妈遭受更多的分娩之痛。但有利也有弊，剖腹产使用了麻醉药、留下了疤痕，如不注意产后的调理，则可能对身体造成严重的危害。

树袋宝宝| 时间：2021-01-07 11:43:47| 阅读：0
下奶的正确打开方式你知道吗？

生完宝宝后，喂奶问题成了很多新妈妈的心中之痛。很多产妇在月子期间的奶水比较少，导致宝宝吃不饱肚子，不得不想其他的办法来弥补。那么，怎样下奶快又多呢？

树袋宝宝| 时间：2021-01-06 18:05:25| 阅读：0
纠结！哺乳期来月经能喂奶吗？

孕期十月，暂时摆脱了大姨妈的折磨，这让不少痛经的准妈妈们感到放松；听说哺乳期不会来月经，这也让新手妈妈们感到自在不少。但是某天，当你突然发现月经悄悄来造访，而自己仍在哺乳期时，你会有哪些担忧呢？

树袋宝宝| 时间：2021-01-06 17:24:19| 阅读：0
哺乳期乳房该如何护理？

产后，哺乳新妈妈的乳房会逐渐变小，如果护理不当容易下垂，出现乳头凹陷、皲裂等症状。这可如何是好？哺乳期乳房应该如何护理？哺乳期乳房护理有哪些方法呢？产后新妈妈最好尽早行动起来，进行乳房护理。

树袋宝宝| 时间：2021-01-05 18:29:48| 阅读：0
减肥就要节食？不！改变饮食习惯就够了

产后妈妈要减肥，并不一定要节食。改变饮食习惯，达到健康瘦身的目的。少量多餐、细嚼慢咽、使用小餐具、饭前喝汤等，这些小方法都能帮你快速瘦身，让你恢复婀娜多姿的身材。想减肥的妈妈们，快点学起来吧！

树袋宝宝| 时间：2021-01-04 10:26:27| 阅读：0
掌握伺候月子秘笈，做满分老公！

终于卸货了，虽然产后一身轻，但也难免有大病一场的感觉，精神和体力都需要时间恢复。此时，产后妈妈要做的就是好好坐月子，让身体尽快恢复。在新妈妈坐月子的这段时间里，作为老公，要多多体贴和照顾新妈妈。

树袋宝宝| 时间：2020-12-31 10:34:02| 阅读：0
你对母乳储存了解多少？

母乳储存，就是将过多的母乳保存起来，待宝宝需要时取出喂养。很多妈妈采用这种哺乳方式主要是因为乳汁过于丰沛，且无法空出时间喂养。

树袋宝宝| 时间：2020-12-30 17:34:51| 阅读：0
急着催奶？下面这些误区不要犯

奶水少是每个母乳妈妈都会担心的问题，尤其小胸姐妹们很有可能会被周围长辈叨叨的不行，再加上自己也不懂，很容易掉进一些催奶的大坑，最后不仅没成功催奶，还会影响自己的身体恢复。所以催奶要注意以下误区。

树袋宝宝| 时间：2020-12-30 17:30:57| 阅读：0
月子中心慎重选，千万警惕这些“坑”!

越来越多年轻人选择在月子中心坐月子。然而不少月子机构因利益驱使，在专业性、安全性、服务上做得不尽人意。因此，新手爸妈们在挑选月子中心的时候，千万警惕下面这些陷阱哦，慎重选择一家能给产妇和新生宝宝优质护理服务的月子中心。

树袋宝宝| 时间：2020-12-29 10:37:02| 阅读：0
什么是紧急避孕？紧急避孕怎么做？

紧急避孕有多种方式多种渠道，女士们在选择起来可能会有不少的疑惑和不解，其实都是正常的。每件事情都存在两面性，我们只有在全面的了解和权衡之后才能做出所谓的明智选择。

树袋宝宝| 时间：2020-12-28 11:50:02| 阅读：0
你知道吗？产妇睡姿有讲究！

产后，女性身体会有很多不便，因此生活上很多细节都需要注意，不仅是饮食，就连睡姿也很有讲究。那么，产妇正确的睡姿是什么？顺产后正确的睡姿是什么？产后睡姿不当的危害有哪些？改善产妇睡眠食谱又有哪些呢？

树袋宝宝| 时间：2020-12-28 11:48:04| 阅读：0
公共场合哺乳尴尬，试试这3个方法！

哺乳期的妈妈就如同一头行走的“奶牛”，不管何时何地都要做好哺乳的准备。在家的话，随时哺乳都不是事。可是出门在外，不是什么地方都适合哺乳。在众目睽睽下哺乳，说真的，很多妈妈都会觉得尴尬。

树袋宝宝| 时间：2020-12-26 13:06:05| 阅读：0
产后妈妈想要爱美怎么办？

对爱美的女性来说，如何在生产之后让自己迅速变美似乎是个很关键的问题。但产后这一时期很特殊，美容不可任性。那么，产后美容护理方法有哪些？产后哺乳期能化妆吗？产后哺乳期能涂指甲油吗？

树袋宝宝| 时间：2020-12-25 18:45:27| 阅读：0
帮产后妈妈升温不再怕冷空气

平时若没有什么头疼发热的情况，妈妈也很少关注自己的体温，无意间测一测，可能会发现体温偏低。生孩子消耗太多能量，产后血液循环较差，免疫力下降，这让产后妈妈们感觉这个冬天格外冷。

树袋宝宝| 时间：2020-12-24 11:23:47| 阅读：0
断奶后胸部缩水，如何快速丰胸？

断奶后如何快速丰胸？许多妈妈在断奶后都会发现自己的胸部缩水了！这是怎么回事？该如何快速丰胸？快来看看下文的介绍吧！

树袋宝宝| 时间：2020-12-23 11:38:14| 阅读：0
什么是产褥热？为什么会发生产褥热？

女性朋友们在生完宝宝以后，我们的子宫就会恢复到没有怀孕的状态，通常这种生理的变化，大约需要42天左右才能完成，这段时间就被称为产褥期。那么产褥热是什么病呢？产褥热是什么时候出现？

树袋宝宝| 时间：2020-12-23 11:28:25| 阅读：0
如何进行产后子宫恢复？

产后子宫的复原主要包括子宫体，子宫颈和子宫内膜三部分。子宫恢复主要是动作的持续收缩，从分娩时将胎儿及胎盘挤出，接着将恶露排出，此后子宫不断收缩形成血块达到止血效果。最后，子宫再次挤压，将血块排出使子宫体积缩小。

树袋宝宝| 时间：2020-12-23 11:10:41| 阅读：0
产后乳房有硬块怎么破？

产前乳房无异样，在分娩一两天后，就感觉乳房里面出现硬块，有时只是个小疙瘩，有时整个乳房都涨得很厉害，严重的乳房还会有胀痛或者刺痛感。而且哺乳也受到影响，奶水下不来，即使用手挤也只有少部分。如果出现以上情况，就表示有乳汁淤积问题，也称堵奶。

树袋宝宝| 时间：2020-12-22 11:06:45| 阅读：0
女人产后是不是爱长斑，为什么？

产妇生完孩子通常脸上会有不同程度的斑点出现，事实上这些斑点多属于妊娠斑，是产妇生产后体内激素发生了变化所引起的。

树袋宝宝| 时间：2020-12-21 11:02:47| 阅读：0
产后第一天必做5件事，一件也不能少！

怀胎十月，宝宝终于呱呱落地。对妈妈来说，宝宝出生带来的幸福感，能冲淡生娃时撕心裂肺的疼痛。不过，生完宝宝后的第一天，新手妈妈们也有很多事情要做，尤其要注意以下的这几点。

树袋宝宝| 时间：2020-12-21 10:57:55| 阅读：0
你对产后子宫恢复有多少了解？

子宫是孕育宝宝的重地，女性生产后，在月子期间注意身体调养，有助于产后子宫的恢复。那么，产后多久子宫能恢复好？如何判断产后子宫恢复情况呢？如何促进子宫恢复？产后子宫恢复不好怎么办？这些都是新妈妈应该在了解的知识。

树袋宝宝| 时间：2020-12-18 10:35:17| 阅读：0
产后同房需要注意哪些？

了漫长的妊娠和分娩过程，夫妻双方都非常渴望重新享受夫妻生活。那么，产后什么时候才可以过夫妻生活呢？部分女性在产后与丈夫同房的过程中下体会出血，这又是什么原因造成的？在恢复夫妻生活，又要注意哪些？

树袋宝宝| 时间：2020-12-17 13:22:54| 阅读：0
产后恢复操有哪些正确的做法？

产后恢复操，又称产褥体操，是女性生产后为了恢复和保养身体而进行的锻炼。产后恢复操有针对性地对产妇的头、颈、肩、背、臀、腿部进行锻炼，具体包括呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐、腿部运动等。

树袋宝宝| 时间：2020-12-16 11:26:29| 阅读：0
教你几个消除产后妊娠纹的小技巧！

爱美的妈妈们都会为产后出现的妊娠纹而苦恼，不知道如何才能去除妊娠纹。那就来看看下面的内容吧。去除妊娠纹没有那么困难，下文推荐的方法可以帮助妈妈们去除妊娠纹，同时还有预防的方法教给大家！

树袋宝宝| 时间：2020-12-15 10:48:27| 阅读：0
什么是回奶药？回奶药有用吗？

等到宝宝长大了，妈妈们都要经历“断奶”这个阶段。但妈妈的乳房可能还会分泌乳汁，这个时候，有的妈妈会使用回奶药来达到这种效果。那么，回奶药有哪些呢？回奶药有副作用吗？回奶药应该如何使用？

树袋宝宝| 时间：2020-12-15 10:41:08| 阅读：0
新手妈妈如何睡好觉？

想要睡个好觉还是辣么难！新手妈妈的睡眠不仅关乎自身恢复健康，而且影响宝宝的“口粮”。因为妈妈睡眠不足可能导致奶水量减少，影响宝宝的健康发育。为了睡个好觉，新手妈妈需要变得“讲究”起来。

树袋宝宝| 时间：2020-12-14 15:57:13| 阅读：0
产后为什么会头痛，产后头痛吃什么好得快

产后坐月子期间，常出现各类身体不适，产后头痛就是其中之一。产后头痛会让新妈妈非常难受，影响生活和哺乳，对于产后恢复也非常不利。那么，产后为什么会头痛？又该怎么预防和治疗呢？

树袋宝宝| 时间：2020-12-12 10:59:05| 阅读：0
哺乳期为什么不能喝茶？快来看看原因！

适当的饮用茶水对身体有一定的好处。但是有些人群是不能喝茶的，因为会造成不良的影响。尤其是哺乳期宝妈妈是不能喝茶是，因此哺乳期妈妈一定要多加注意。那么，哺乳期为什么不能喝茶？

树袋宝宝| 时间：2020-12-11 10:59:54| 阅读：0
剖腹产会有后遗症吗？剖腹产有哪些后遗症？

不少的妈妈们因为怕痛，所以选择了剖腹产。殊不知，剖腹产虽然能够缓解一时的痛楚，可是也有可能带来某些终生的后遗症。剖腹产的后遗症，包括让妈妈们深恶痛绝的难看疤痕，影响你跟宝宝的感情，造成剖宫产切口妊娠，严重伤害子宫等4大方面。

树袋宝宝| 时间：2020-12-11 10:56:32| 阅读：0