牙买加人为什么那么能跑 牙买加人为什么跑步这么快

牙买加人在国际赛场中赛跑屡创佳绩,他们平时都吃啥,跑的这么快?

牙买加的独特饮食，是特色和传统的食物，牙买加山药，叫“黄山药”，含特殊化学成分，植物固醇，日常饮食中每天摄取一点，从孩童时代起，一直坚持饮食结构，还包括其他，比如香蕉、芭蕉、土豆等。

决赛上，背负着夺冠大热门压力的鲍威尔果真“掉了链子”，就在世界以为牙买加人跑不赢了的时候，第一次参加奥运会 100 米项目的博尔特稳稳接过牙买加军团大旗，拿下金牌，刷新世界百米纪录至 69s，一战封神。

在这个以铝土、蔗糖和旅游业为产业支柱的国度里，短跑是牙买加人的另一张名片。博尔特让牙买加的奥运奖牌数量达到了43枚，其中42枚都来自田径赛场，并且都属于400米以下的短跑项目。

牙买加人跑得快主要是基因问题。ACTN3是一种肌肉蛋白，它是第一个发现确切与运动能力相关的骨骼肌基因。人体的肌肉主要分为慢肌纤维和快肌纤维，慢肌纤维与耐力有关，快肌纤维决定爆发力。

牙买加田径这几年为什么这么厉害?

牙买加人都能跑的原因：特别的体型。牙买加运动员70%的人体内拥有一种名为ACTN3的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。

人种优势＋政策倾斜＋高强度训练。牙买加人 ，肌肉快抽纤维最为兴旺。合适短跑。 本国短跑练习投入巨大。 国人热心高 ，从小参与练习 博尔顿就是童子军身世。首先是牙买加所在的地理位置，这是个坐落加勒比海的岛国。

不过学者们并不认为基因是决定人种速度的唯一因素，传统及文化氛围对任何一项运动的发展，都有与人种基因同样重要的作用。

牙买加人和普通人有什么区别

在北京奥运会上，他一连打破了男子100米、男子200米两项世界纪录并夺冠。很多人都会疑惑，为什么牙买加的人跑得快，首先要说的一点，就是牙买加的运动文化。

在牙买加，中国人的存在感如何？我有幸在牙买加生活了近三个月的时间，与牙买加人民日日相处。尽管这个国家面积不大，但在我心中留下了深刻的印象。这里，许多人满足于现状，勤奋努力的人也不在少数，而贫富差距则非常明显。

到底是什么让牙买加人拥有如此超常的速度？天生的奔跑基因牙买加为什么盛产飞人？这源于他们的基因，尤其是短跑这种无氧代谢功能为主的强度运动，基因决定了天赋。

这种全社会对跑步运动的重视和支持，为牙买加培养了大量优秀的跑步运动员。最后，牙买加人的生活方式和饮食习惯也对他们的跑步能力产生了积极影响。牙买加人普遍重视体育锻炼，许多人都有定期运动的习惯。

牙买加为什么这么多短跑天才

1、世界上最出名的短跑运动员估计大家都耳熟能详，那就是博尔特，他就是牙买加人，而他的故居牙买加也多出短跑运动员，可是一邻之隔的肯尼亚人却多擅长长跑，爆发力和耐力可谓是两个极端的状态。

2、人口不到300万，以黑人为主，面积11000多平方公里，和我们的徐州差不多，就是这样一个和我们国家某个城市差不多的国家， 历史 上共获得了60余枚奥运奖牌，20多枚奥运金牌，都出自短跑项目。

3、众所周知，当今世界绝大多数的顶级短跑运动员都是黑人，诸如雅典奥运会女子百米冠军得主白俄罗斯选手内斯特连科之类的“另类”只是凤毛麟角。

4、牙买加全国约有8万至10万田径人口，每年都有几千名高中生接受短跑训练。此外，牙买加短跑运动员经常占据新闻头条，他们的图片在公交车及街头的户外广告牌上随处可见。

5、在这个以铝土、蔗糖和旅游业为产业支柱的国度里，短跑是牙买加人的另一张名片。博尔特让牙买加的奥运奖牌数量达到了43枚，其中42枚都来自田径赛场，并且都属于400米以下的短跑项目。

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