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让宝宝喝水没错,树袋宝宝说这些方法都是错的!

今天立秋,天气会渐渐变的凉爽,但是也会比较干燥,水分补充不足的话,容易出现干燥、便秘等情况。为了让宝宝多喝水,很多妈妈都是一肚子心酸,方法都尝遍了,可宝宝还是不愿意喝水。 @番茄炒鸡蛋:我每天都要追着宝宝喂水,不和他喝就不会主动喝。有时候即使渴了,也不愿意喝,愁死我了!后来我发现,反正水果汁也是有水的,就把各种水果榨成汁让娃喝,现在每天都主动喊我要喝果汁,可水还是不愿意喝的!到底还要不要喂果汁,不喂的话又不喝水,怎么办呀? 有时候,家长一着急,就容易&ldquo病急乱投医&rdquo,什么都做的出来,坑了宝宝都不知道。让宝宝多喝些水没问题,但一定要避开一些误区。 用饮料或果汁代替喝水! 甜味的东西,都是宝宝爱的。于是,有的家长将在水里加入调味奶、糖水等来引导宝宝喝水,这个方法虽然简单直接,但坏处还是蛮多的。 甜味的东西含有大量的糖和热量,喝多了容易带来蛀牙、肥胖、营养不均衡等问题。还会让宝宝养成喜欢吃甜食的习惯,不利于将来的健康。另外,也会让宝宝习惯甜味饮料而排斥白开水。 还有的家长可能会用果汁来代替白开水!同样不建议这样做! 美国儿科学会发布的最新指南,1岁以下的宝宝不建议喝果汁,可能有龋齿和肥胖的风险,1岁以上的宝宝也不建议多喝。水果还是一口一口咬着吃的好。宝宝现在还不需要通过快乐肥宅水来获得快乐,所以,不妨多喝点白开水吧! 宝宝不爱喝水,强迫喝! 宝宝不想喝水的时候,你强迫他喝,只会让他在不爱喝水的路上越走越远。孩子喝水这事应该从一开始就有正确的引导,让喝水自然而然的成为日常生活中的一部分。家有不爱喝水的宝宝,家长可以尝试一些方法来让宝宝爱上喝水: 1、从一开始就给白开水喝。不要过早喂果汁类的甜饮料(喝果汁不如吃果肉)。 2、水量是逐渐加上去的。刚开始辅食喂完紧接着吃一点水润口,口腔会比较舒服,这样宝宝能稍微理解到喝水是身体的本能需求,而后根据需求逐渐加量。 3、和宝宝玩喝水游戏。可以找来两只小杯子,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,和宝宝一起玩&ldquo干杯&rdquo游戏,文章开头的小媛宝就是这样做的。 4、&ldquo跟风效应&rdquo。家长都知道,孩子们看到其他孩子干什么,自己也会喜欢跟着做。所以可以多带宝宝出去找同龄的小伙伴,看到别的小伙伴喝水的话,他也会想喝的。曾经我还把媛宝喜欢的玩偶都排列好,然后在她面前挨个请小玩偶&ldquo喝水&rdquo,最后她也会很开心地一起喝。在孩子的世界里,小玩偶,也是朋友呢。 宝宝不缺水,依旧让喝水! 任何事物过而不及!喝水也一样。如果宝宝不需要喝水,那么不要逼迫宝宝再喝。 除了通过喝水能获得水分,日常的食物中也能获得一定的水分,比如蔬菜水果中就含有大量的水分,母乳中的水分更是丰富,喝配方奶的宝宝也能获得一定量的水分,所以,你的宝宝可能根本不需要喝那么多的水。 究竟怎么才能判断宝宝喝水是否足够呢? 多喝水的前提一定是宝宝缺水,并不是任何情况下无节制喝水就是好事情。这里教大家这个几个方法来做判断。 1、看宝宝的尿色,除了晨尿以外,正常情况下,如果宝宝尿色透明或微黄,就说明宝宝不缺水;如果宝宝尿色发黄,则说明宝宝需要及时补充水分。 2、在宝宝出汗较多、运动量较大、口唇干皮等时候,宝宝需要补水了。 3.宝宝生病的时候,如发热、腹泻等情况,应及时给宝宝喝水,防止脱水的情况。


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