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孕晚期气短、呼吸不畅怎么办?

  孕晚期的准妈妈常常有这样一种感觉:平时做了不会觉得累的动作,现在做了心就会扑通扑通地跳,并且总要大口地喘粗气。即使坐着不动有时也会觉得透不过气来,不自觉地就会深呼吸喘大气,即所谓的心慌、气短、呼吸不畅,这是为什么呢?

孕晚期气短、呼吸不畅怎么办?
  由于怀孕期间母体血容量比非孕时平均增加1500毫升,血浆增加的比例远超过红细胞的增加,出现妊娠生理性贫血,致使血液带氧能力下降。到了孕晚期,全身的血容量要比未孕时增加40%-50%,心率每分钟增加10-15次,心脏的排出量增加了25%-30%,也就是说,心脏的工作量要比未孕时明显加大。再加上怀孕后期膨胀的子宫使心脏向上、向左移位,心脏在不利的条件下工作,母体新陈代谢加快,需氧量增加,妈妈必须通过加深呼吸,增加肺的通气量,才能获得必需的氧气。身体条件较好的准妈妈在一般情况下尚能代偿,当活动量增多、需氧量增多时,心肺负担必然会加重,从而容易出现心慌及气短的现象;若平时身体较的准妈妈,这个时候可能即使没有运动,也常常需大口深呼吸才会觉得舒适。
 
  若心脏没有器质病变的话,这时候这种气短、呼吸不畅的现象井无大碍,也不会对胎宝宝造成影响。正常的心脏有一定的储备力,可以胜任所增加的负担。因此,一旦发生心慌气短,准妈妈不必惊慌,体息一会即可缓解。也可侧卧静睡一会儿,注意不要仰卧,以防发生仰卧位低血压综合征。由于围产期心肌病常会在夜间出现心慌、气短的现象,有时半夜常因胸闷不能入眠而坐起呼吸或者经常感到胸痛而与用力无关,所以若是妊娠前无心脏病史,心慌气短的问题在休息后仍然不能缓解,则应考虑围产期心肌病的可能,应及时入院检查治疗。


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